日々徒然の日記。気になった通販などを紹介しています
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【ヤーナリズムは腰を振って脂肪をノックアウトしてくれるダンス・エクササイズ!】
既にネットやTV、雑誌でも大人気の【ヤーナリズム】!!
この言葉を見たち聞いたりした方は、多いはずです。
そして、きっと「美しくなりたい!」と思う方がほとんどではないでしょうか?
【ヤーナリズム】は、あの究極の「くびれ」ブームを巻き起こした
《コアリズム》を原点とした、新しい【ダンス・エクササイズ】!!
その内容は、とっても簡単で、しかもエキサイティングです♪
鏡を見た時に、洋服の上から見ても分かるようなポッコリお腹を
夏が来る前になんとかしなくっちゃ!と焦っている方。
毎日色々な努力をしているのに、全てが中途半端に終わってしまっている方。
今こそ、ヤーナリズムで、脂肪と一緒に全てをスッキリ解消しませんか?
どんなに忙しい方でも「「毎日続けることができる秘密」」がヤーナリズムにはあるのです♪
◆1レッスンは1日に、たったの10分!!◆
1日に10分間!たったこれだけですよ!
これだったら、どれほど忙しい方でも、ちょっとTVの前に立つだけです。
きっと毎日続けられますよね。
◆ヤーナリズムは腰を振るだけ◆
効率的に脂肪を燃焼できる秘密があるのです。
音楽に乗って腰を振るだけで、理想的な「くびれ」があなたのものに!
そのポイントは「3つのくびれの法則」♪
《 コアリズム 》 の基本的な動きをまずマスターしましょう。
左右の動き「コア・ラテアル」
前後の動き「コア・フレクション」
回転の動き「コア・ローテーション」
たったこれだけでOKです!
しかし、たったこれだけの動きを繰り返すことにより、あなたのプヨプヨなお腹周りが
ギュ!っと引き締まっていくのです♪
難しい動きがほとんどないヤーナリズムは、初心者でも簡単にチャレンジする事ができます。
体験談はこちら⇒ ヤーナリズム 口コミ